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寶寶吃炒飯的做法大全

2019-11-01 16:15閱讀次數:888
寶寶吃炒飯的做法大全,寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說,口感要松軟許多,而配料里都會加上胡蘿卜來保證炒飯里的營養,下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。 1、適合一歲寶寶…

寶寶吃炒飯的做法大全,寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說,口感要松軟許多,而配料里都會加上胡蘿卜來保證炒飯里的營養,下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。

適合一歲寶寶吃的炒飯

1、適合一歲寶寶吃的炒飯

材料:雞蛋1只,雞小胸肉1塊,蝦2只,青菜2顆,胡蘿卜半根,洋蔥,檸檬幾滴

做法:

1、雞肉和蝦切小丁后放幾滴檸檬、鹽、蛋清抓勻

2、青菜和胡蘿卜,水超后切碎

3、鍋內放少許油,下入洋蔥碎

4、下入腌好的雞肉和蝦翻炒至變色

5、下入紅蘿卜和蔬菜加少許鹽

6、炒好的菜,雞蛋打散加少許鹽,鍋內放少許油,倒入雞蛋液,等雞蛋液快要凝固時倒入米飯翻炒,再倒入炒好的菜拌勻。

適用一歲半寶寶吃的炒飯

2、適用一歲半寶寶吃的炒飯

材料:雞胸肉10克,胡蘿卜、芹菜各5克,雞蛋1個,白飯1小碗,牛奶100克,鹽適量

做法:

1.白飯在牛奶中泡15分鐘,拌入打散的雞蛋。

2.雞胸肉、胡蘿卜和芹菜全部洗凈,剁碎,拌入白飯中,加鹽調味,放入鍋內蒸10分鐘,即可。

適合兩到三歲寶寶吃的炒飯

3、適合兩到三歲寶寶吃的炒飯

材料:米飯、雞蛋、胡蘿卜、芹菜、木耳、杏鮑菇、洋蔥、腰果。

做法:

1、將胡蘿卜、芹菜、木耳、杏鮑菇分別焯水后切成小丁,洋蔥切成小丁,腰果掰成小粒備用;

2、雞蛋打成蛋液;鍋燒熱,倒入油,油熱加入洋蔥丁煸炒出香味;

3、倒入雞蛋炒成絮狀;加入米飯炒勻;

4、加入胡蘿卜、杏鮑菇、木耳煸炒;最后加入芹菜煸炒均勻即可。

適合四到五歲寶寶吃的炒飯

4、適合四到五歲寶寶吃的炒飯

材料:黃瓜小半根,胡蘿卜半根,青椒半個,白米飯2小碗,油適量,鹽適量

做法:

1、準備好米飯、青瓜、青椒、胡蘿卜切丁,碗里磕入兩個雞蛋打散。

2、鍋里加油,待油溫6成熱時加入雞蛋。

3、略煎一下,打散。

4、倒入米飯,翻炒。

5、加入胡蘿卜丁、青瓜丁、青椒丁。

6、加入少量鹽、生抽,翻炒。

7、美味的炒飯做好啦!

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