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坐月子能吃西葫蘆嗎?

2018-05-10 22:03瀏覽888
坐月子能吃西葫蘆嗎?

女性在一生階段中,總要經歷幾個不同的時期,循序漸進,永遠也不停止不斷向前邁進。在經歷十月懷孕的辛苦之后,便就會開始邁入月子期間,此時女性需要好好調理自己的身體,那么關于坐月子可以吃西葫蘆,今天我們不如就來說說吧~

一、坐月子可以吃西葫蘆

1、可以吃西葫蘆的。盡量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶.特別注意要遠離煙酒,咖啡,可樂等飲料也最好不要飲用.

2、山西等地把西葫蘆叫北瓜,別名熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜、葫瓜等;原產印度,中國南方、北方均有種植。西葫蘆為一年生蔓生草本,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數品種主蔓優勢明顯,側蔓少而弱。莖粗壯,圓柱狀,具白色的短剛毛。莖有棱溝,有短剛毛和半透明的糙毛。西葫蘆喜濕潤,不耐干旱,特別是在結瓜期土壤應保持濕潤,才能獲得高產。高溫干旱條件下易發生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。對土壤要求不嚴格,砂土、壤土、黏土均可栽培,土層深厚的壤土易獲高產。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。

二、西葫蘆的營養價值

西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。西葫蘆還含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿卜素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。

三、西葫蘆的功效與作用

中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能??捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助于增強肝腎細胞的再生能力。

四、孕婦可以吃西葫蘆嗎

可以吃。西葫蘆有著極高的營養價值,而且在四季的時候,都可以選擇食用。對于懷孕的女性來講,可以補充其身體所需要的維生素。

五、產婦可以吃西葫蘆嗎

可以吃。西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虛寒的人應少吃。

關于坐月子可以吃西葫蘆的問題,想必大家應該已經透徹的進行了解了吧,各位媽媽們先是經歷過十月懷胎的艱辛歲月,后經受產子的痛楚之后,來到月子里以后要開始好好的調理自己的身體,比如西葫蘆,富有營養價值,并且有調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效哦~~


其它回答

能吃,常吃西葫蘆可以有效提高免疫力,還能促進人體的新陳代謝。營養豐富,而且還特別好消化。所以產婦是可以吃的。

關鍵字: 坐月子 西葫蘆

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問:產后喝紅棗百合雪耳湯有什么好處?
答:

產后喝紅棗百合雪耳湯有什么好處? 紅棗就不用說了補血養顏的,百合有豐富的蛋白質,鈣,鐵的營養成份,可以潤肺止咳,補血氣呀什么的,銀耳也是含有很多種維生素、氨基酸的成分,也是養氣和血的,反正好處多多。這幾種

問:坐月子能吃西葫蘆嗎?
答:

女性在一生階段中,總要經歷幾個不同的時期,循序漸進,永遠也不停止不斷向前邁進。在經歷十月懷孕的辛苦之后,便就會開始邁入月子期間,此時女性需要好好調理自己的身體,那么關于 坐月子可以吃西葫蘆 ,今天我們不如

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