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哺乳期如何給寶寶斷奶 8個妙招讓你順利斷奶

2019-12-13 16:08閱讀次數:888
大家都知道,產婦生完寶寶后開始吃母乳,母乳一般在一年以內的營養價值是比較高的,當然,也是由于工作等多方面的原因,需要給寶寶斷奶,那么, 哺乳期斷奶怎么斷 ?接下來,咱們就來…

大家都知道,產婦生完寶寶后開始吃母乳,母乳一般在一年以內的營養價值是比較高的,當然,也是由于工作等多方面的原因,需要給寶寶斷奶,那么,哺乳期斷奶怎么斷?接下來,咱們就來了解一下吧。

哺乳期怎么斷奶 8個妙招讓你順利斷奶

1、哺乳期斷奶怎么斷

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過于在意,應該按計劃正常喂養寶寶,當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導寶寶喜歡上輔食,從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前,最好帶寶寶到醫生那里做一次全面詳細的體格檢查,確保寶寶身體狀況良好,消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少喂奶次數。

剛剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然后,逐漸過渡到減少夜間喂奶次數,直至過渡到完全斷奶??捎门H榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳,輔食的量相應加大。

4、不在寶寶生病時斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生,最好先不要斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。

哺乳期怎么斷奶 8個妙招讓你順利斷奶

5、斷奶過程要果斷,不拖延。

在斷奶的過程中,哺乳期媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可以因為寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

6、不讓寶寶撫觸乳頭。

斷奶時,不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時,要告訴寶寶你長大了,小寶寶吃媽媽奶,你不吃了。

7、斷奶期間不回避。

處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以,在斷奶期間,媽媽不應該回避,否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間,媽媽反而要對寶寶格外關心和照料,花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程,提前減少寶寶對媽媽的依賴。

2、斷奶需要多久

斷奶需要多長時間,這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備,自己和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。

快速斷奶最快的話不到一周已經能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素,例如媽媽一定要出差一段時間,那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。

如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,且媽媽又非常重視哺乳,天天和寶寶在一起,突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感,這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

循序斷奶法是從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時,給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替,給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,讓寶寶慢慢適應其它食物。

哺乳期怎么斷奶 8個妙招讓你順利斷奶

3、寶寶幾個月斷奶最好

寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節,因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。

有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。

及時斷奶的原因

1、寶寶身體發育需要。

對寶寶來說,最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫學研究證明,母乳喂養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低于用牛奶喂養的寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶,這對寶寶來說,是極不公平也不利于其成長的。

但在寶寶長到12個月以后,身體發育較快,需要更加豐富的營養補充進來,而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,變成稀薄的奶水,已經不能完全滿足寶寶的營養所需。若不及時斷奶,寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出現喂養困難的情況。

2、寶寶消化系統已完善。

隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善,寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食,而且品種和數量已明顯增多,并形成一定規律。營養供應充足,可以滿足生長發育需要,便意味著斷奶的時機已經成熟了。

3、媽媽身體狀況需要。

若不及時斷奶,對媽媽的身體也會造成一定損傷。因為媽媽若喂奶時間太久,就會導致子宮內膜發生萎縮,從而引起月經不調、內分泌紊亂等癥狀,還會因為長時間得不到充足的休息,出現睡眠質量不好、食欲不振、營養消耗過多等情況,從而造成體力透支、消瘦憔悴,影響身心健康。

所以及時給寶寶斷奶,對保證寶寶和媽媽的身體健康非常重要。但媽媽需要注意的是,斷奶急不得,需要慢慢來。
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